按教育局的教材編排，這是文憑試體育理論的第八章，但筆者多年來，總會將體育運動與社會的課題，放在畢業班最後的一個學期才探討；究其原因，就是內容及問題比較龐雜及零散，沒有比較成熟的心智，是很難從大量的歷史與背景下，達到理解甚至是評論的水平的。

這一篇，講的是「活動管理」這一個單元，正式名稱是「運動和康樂活動管理」，由三個部份構成：1. 運動和康樂活動管理的概念；2. 籌辦活動（包括比賽制度）；3. 體育、運動與康樂的法律課題

這一篇，講的是「心理技能」，正式名稱是「體育、運動和康樂活動的相關心理技能」；對不少人來說，運動心理學這個名稱，會有比較貼題的感覺。姑勿論是甚麼名稱，筆者覺得有需要給同學弄清楚心理學的一些基本知識，然後才探討心理技能，會是一個比較妥當的做法。

這一篇，講的是「動作分析」，學習的時候，最重要的是把握基本的概念。哲學家康德曾說，概念無經驗則空，經驗無概念則盲，套用在動作分析的學習上，不無啟發；例如教導力矩的概念時，與其抽象地指出「力矩 = 力臂 X作用力」，倒不如先以開門作為例子，逐步帶出影響門轉動效果的因素，這是物理學在日常生活以至運動方面的應用。將經驗與概念有效地結合的話，「動作分析」這一課，可以是說難實易的。

這一篇跟大家探討一下比較有趣的「訓練方法」單元。修讀「訓練方法」，有點像習練內功心法一般，只要內力有成，便能駕馭各式各樣的外家功夫，所謂「一理通，百理明」，正是這個單元的教學目標；不過，這一個單元是侷限於「運動與訓練的生理學基礎」（全名正是如此）這個範圍之內，筆者總認為有點美中不足，因此，多年來在教導這一個單元時，總是忍不住要加油添醋、天南地北，務使同學加深印象，靈活變通。

曾經有考獲5*的同學向我表示，「體適能和營養」這個單元，是她認為比較困難的，原因是她花了不少時間，才能把一些涉及不同營養的要素及其功能牢記。這正好反映了這一個單元的其中一個特色，就是有很多瑣碎的資料（正因如此，本文亦不能逐一講解），同學需要把它們有條不紊地學習，才能把握這一課的內容。

文憑試體育的「運動創傷」單元，與「人體」及「體適能和營養」合組成為「強身健體」的主題，同學在完成「人體」這個單元後，跟著探討「運動創傷」，可謂順理成章。

文憑試體育的理論內容，大約有一半以上涉及科學，全都跟人體有關，因此，以「人體」作為獨立的一個單元，實在有其必要。在課程安排方面，這一個單元通常會在中四時教授，然而，這卻又造成部份同學，在升上中六時，對有關的內容產生陌生的感覺，如何保持甚或加深同學對「人體」的認識，實在是師生的一個共同挑戰。

這一篇開始跟大家逐一探討九個理論學習部份（以後會簡稱為單元），第一部份可謂是文憑試體育的緒論，全名是「體育、運動、康樂、消閒與豐盛人生：歷史和發展」，大部份老師都會簡稱這一個單元為「歷史和發展」。

對於熱愛運動的學生，修讀體育實在是一個不錯的選擇；不過，選修任何一個學科，都應該對學科的課程架構及內容，有一些基本的認識，否則，一旦選錯學科，就可能要抱憾三年了。